首先点击 虚拟机 -> 设置 （如下图）
接着，我们点击 选项 -> 共享文件夹 -> 设置为 总是启用 -> 并 添加一个本地共享文件夹
设置完毕，我们点击 确定。打开我们的终端
在mnt/目录下创建一个名为 hgfs的目录（
记得创建目录，否则会报错
）。
接着，我们在终端中输入以下命令挂载共享文件夹
sudo vmhgfs-fuse .host:/ /mnt/hgfs -o allow_other
我们查看一下共享文件夹，发现成功，文件夹里已经有内容了。
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