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这个问题简单点描述就是当条件成立时，不光要跳出循环，还要跳出当前执行的方法。

提到循环，方式有很多，for循环，foreach()，map()，filter()，find()，every()。

1.for循环

const arr=[1,2,3,4,5,6];
const num=4;
function exit() {
  for(let i=0;i<arr.length;i++){
    if (num === index) {
      console.log("数字已经重复,即将跳出循环")
      return false;
    }
  }
  ....  //后续代码...吧啦吧啦
}

2.双层判断

这里千万不要使用foreach()，因为foreach没有返回值（return），这就导致你在回调函数中使用return false直接失效。

推荐使用every()，代码奉上。

const arr=[1,2,3,4,5,6];
const num=4;
function exit() {
  const res = arr.every(index => {
    if (num === index) {
      console.log("数字已经重复,即将跳出循环")
      return false;
    }
  });
  if (res === false) {
    return false;
  }
  ....  //后续代码...吧啦吧啦
}

跳出循环后，如果不做处理后续代码会继续执行，因为这里的循环体内的return false只是跳出循环，加个判断就可以退出当前的方法