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async/await可以更新UI线程，但还是有一定问题存在，比如如下情况会造成死锁。

遇到的问题：

private void button1_Click(object sender, EventArgs e) {
    Task<string> res = GetResAsync();
    textBox1.Text = res.Result;
}

private async Task<string> GetResAsync() {
    string t = await Task.Run(() => {
        Thread.Sleep(1000);
        return "返回结果";
    });
    return t;
}

只要点击button就会造成线程死锁，原因：

await时会获取当前线程的SychronizationContext，而res.Result等待await执行完成，await等待获取SychronizationContext，造成死锁

解决方案1：在await前就把SychronizationContext获取了

缺点：

1、res.Result时会等待，容易造成界面无响应

2、SetSynchronizationContext(null)容易出现副作用

private void button1_Click(object sender, EventArgs e) {
    Task<string> res = GetResAsync();
    textBox1.Text = res.Result;
}

private async Task<string> GetResAsync() {
    //获取当前线程的SychronizationContext
    SynchronizationContext syncContext = WindowsFormsSynchronizationContext.Current;
    //设置当前线程的SychronizationContext为null
    WindowsFormsSynchronizationContext.SetSynchronizationContext(null);
    string t = await Task.Run(() => {
        Thread.Sleep(1000);
        return "返回结果";
    });
    //设置当前线程的SychronizationContext
    WindowsFormsSynchronizationContext.SetSynchronizationContext(syncContext);
    return t;
}

解决方案2：再套一层Task.Run

缺点：

1、res.Result时会等待，容易造成界面无响应

2、await无法直接更新UI界面

private void button1_Click(object sender, EventArgs e) {
    Task<string> res = Task.Run(GetResAsync);
    textBox1.Text = res.Result;
}

private async Task<string> GetResAsync() {
    string t = await Task.Run(() => {
        Thread.Sleep(1000);
        return "返回结果";
    });
    return t;
}