复习点的确定（根据艾宾浩斯记忆曲线制定）：
1． 第一个记忆周期：
5 mins
2． 第二个记忆周期：
30 mins
3． 第三个记忆周期：
12 hours
4． 第四个记忆周期：
1 day
5． 第五个记忆周期：
2 day
6． 第六个记忆周期：
4 day
7． 第七个记忆周期：
7 day
8． 第八个记忆周期：
15 day
背诵方法：
因为本书每个
list
是
8
页
每
4
页
为一个单元
30 mins
1. 每
5 mins
背完一页 就要马上回到本页第一个单词 ，利用
10 s
的时间，快速浏览一遍，确保在脑海中过一遍。
2. 每背完
4
页
，就马上从第一页快速浏览，大约花费
3~4mins
全部看一遍，完成了一个
4
页
大约
25 mins
。
3. 每背完
8
页
，就马上从第一页开始快速浏览，大约花费
10~15 mins
，背完一个
list
大约
1 hour
。
背诵技巧：
1． 初记单词时需要记忆的内容：
A
）
单词外观，
B
）
单词的中文释义，
C
）
单词的记忆法
2． 复习过程：
a) 复习方法：
遮住中文释义
，尽力回忆该单词的意思，几遍下来都记不住的单词可以
做记号
重点记忆。
b) 复习一个
list
所需的时间为
20 mins
以内
c) 当天的list最好在
中午之前
背完，大约
12 hour
之后（
睡觉前
）复习当天所背的
list
d) 在其后的
1
，
2
，
4
，
7
，
15 day
后分别复习当日所背的
list
注意事项：
a)
每天连续背诵
2
个
list
，并完成复习任务；
（量力而行）
b)
复习永远比记新词重要，要反复高频率的复习，复习，再复习；
c)
一天都不能间断，坚持挺过这
15
天，之后每天都要花大约
1
小时复习；
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whng