大多数人对于XSS的原理有一个基本认识，这里不再重复，只给出一个能够演示其原理的完整样例。
1 角色分配
- 有XXS漏洞的网站，IP地址172.16.35.135，PHP为开发语言
- 受害访问者，IP地址172.16.35.220，浏览器为IE11
- 黑客的数据接收网站，IP地址172.16.2.192，PHP为开发语言
2 源码实例
2.1 漏洞网站
存在漏洞的URL为:http://172.16.35.135/xss_demo.
PHP
该网页把用户通过GET发送过来的表单数据，未经处理直接写入返回的html流，这就是XSS漏洞所在。
2.2 黑客接收网站
接收网站的URL为
http://172.16.2.192/xss_hacker.php
把受害用户的IP地址和访问漏洞网站时使用的cookie，一起写入xss_victim.txt文件保存备用。
2.3 用户正常访问
用户使用IE11访问网站。现在网站一般都采用session+cookie来保存用户登录信息，网站通过验证cookie来确实是否是合法已登录用户，所以cookie是用户的敏感数据.
3 攻击过程
3.1 黑客准备攻击字符串，构造攻击URL
黑客可以通过各种扫描工具或者人工输入来找到有XSS漏洞的网站URL，然后精心构造攻击字符串。对于本例来说构造出来的字符串为：
只要把这个字符串作为漏洞网站文本编辑框的表单值输入提交，就会造成攻击。手工输入这个字符串，并提交，浏览器地址栏自动生成攻击URL。如下图：
此时，用户访问漏洞网站的html代码，被修改成了：
明显看出，这个html回去执行一个脚本，这个脚本功能是把用户的cookie发送到黑客的接收网站。
最终生成的攻击URL为:
接下来要做的就是，寻找受害人，诱惑其点击上述URL。
3.2 用户上当误点击攻击URL
黑客可以采取各种手段，包括发Email，在各种论坛网站发布此攻击URL，如做成如下诱人连接。
屌丝们最喜欢美女了，在好奇心的驱动下，点击了这个美女图片。而点击的后果正是访问前面的攻击URL。
3.3 用户敏感数据被发送到黑客接收网站
受害用户访问攻击URL后，其敏感数据自动发送到黑客的接收网站。接收网站把这些敏感信息保存到文件中，当然现实的情况一定是存入
数据库
中了。
xss_victim.txt中现在保存了受害者的敏感数据。
注意，默认IE11开启了XSS筛选器，此时IE会阻止上述简单攻击脚本。为模拟攻击，我们临时把XSS筛选器禁用。
3.4 黑客利用敏感数据做坏事
有了受害用户的敏感数据，就可以利用这些数据做各种坏事了，比如以受害用户身份登录漏洞网站，等等。
4 XSS的预防
XSS的预防可以从多方面着手：
（1）如前面所述，浏览器自身可以识别简单的XSS攻击字符串，从而阻止简单的XSS攻击；
（2）从根本上说，解决办法是消除网站的XSS漏洞，这就需要网站开发者运用转义安全字符等手段，始终把安全放在心上；
（3）对于普通网民，需要注意尽量抵挡诱惑，别去点击非知名网站的链接。
转自：http://blog.csdn.net/smstong/article/details/43561607