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区别：

requests是做一次请求的，当一次请求结束之后，requests请求的内容就会被释放，类似于“做一次性买卖”。

session是做一次请求后，请求不会被立即释放，可以请求跨越多个页面，类似于出去旅游的买的套票，不进可以去A景区，还可以去其他B景区、C景区等。

优缺点：

request占用资源比较少，但是缺乏持续性，比如每个网站需要先登陆再进行其他操作，这时候就不能用request。

session资源的消耗会大点，安全性相对来说也会稍微低点,但可以持续进行会话，session对象能够帮我们跨请求保持某些参数，也会在同一个session实例发出的所有请求之间保持cookies，例如：

# 创建一个session对象 
s = requests.Session() 
# 用session对象发出get请求，设置cookies 
s.get('https://so.gushiwen.cn/user/login.aspx?from=http%3a%2f%2fso.gushiwen.cn%2fuser%2fcollect.aspx) 
# 用session对象发出另外一个get请求，获取cookies 
r = s.get("https://so.gushiwen.cn/user/collect.aspx") 

因此在日常遇到请求是持续性的话，需要用session，而一次性请求的话使用requests。